- Anasayfa
- •
- Dünya
Dünya
Dünya
Fransız Alplerinde çığ felaketi: 5 dağcı öldü
Fransız Alplerinde dün yaşanan iki çığda 5 dağcı hayatını kaybetti. Fransız Alplerinde dün meydana gelen…
Dünya
Yeni Başlayanlar İçin Evde Spor Rutini Oluşturma Rehberi
Evde spor yapmanın faydaları, nasıl oluşturulur, hangi ekipmanlar gerekli ve nelere dikkat etmelisiniz|Son zamanlarda evde…
Dünya
Spor Salonu Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
Fiyatlandırma, ekipman kalitesi, ve antrenör hizmetleri hakkında bilgi alın. Müşteri memnuniyeti ve referanslarla ilgili detaylar…
Dünya
Sporun Stresi Azaltmada Rolü
Sporun stresi azaltıcı etkisi ve hangi sporların tercih edilmesi hakkında bilgi. Stresle başa çıkma yöntemleri….
Dünya
Kilo Verme Sürecinde Spor Egzersizleri
Kardiyo, kuvvet, esneklik, denge ve HIIT antrenmanlarıyla kilo verme sürecinde egzersiz planı nasıl oluşturulur? Profesyonel…
Dünya
Kilo Vermenin Faydaları
Kilo verme sürecinde psikolojik ve fiziksel faydaları öğrenin. Egzersiz, beslenme ve metabolizma hakkında bilgi alın….